こんにちは！
最近体がたるんできたな、運動不足だなと感じる方はいませんか？
当ジムは、ボクシングフィットネスジムです！
ボクシングは基礎練習で体幹をしっかり鍛えられ、体を動かし汗を流すことで代謝も良くなり、ダイエットにも非常に効果的です✨
その理由としてボクシングは、全身を使って激しい動きをするため、短時間で多くのカロリーを消費し、ジョギングの約3倍のカロリーを消費します✨
素早く繰り出すパンチによって、二の腕、腹筋、腰回りなど、全身の筋肉を鍛えると同時に、シャドーボクシングなど激しく動き続ける有酸素運動で脂肪燃焼ができるのです‼️
また 日常生活ではあまり意識して使うことのない筋肉を使うため、全身の筋肉をバランス良く動かすことにつながり、全身の引き締め効果が期待できます☀️
24時間サンドバックが打てる日本のボクシングフィットネスジムは、唯一小田原にある当ジム”ambio”のみです🔥🔥
体験(500円)も常時受け付けてます🔥
また、分からないことがありましたら、お電話でのご予約も承っておりますので、お気軽にお掛けください‼️☎️
ご連絡は、
①インスタからDM✉️での問い合わせ
②ホームページから問い合わせ
③お電話にて問い合わせ☎️(0465-20-5581)
上記からお願い致します🙇🏻♂️