もしこのまま、
特に何も変えずに毎日が過ぎていったら。
半年後は――
ちょうど夏です。
薄着になる季節。
Tシャツ一枚。
鏡に映る体のライン。
プールや海、レジャーの予定。
見たくなくても、
気にしたくなくても、
どうしても目に入ってくる時期です。
ちょっとリアルに想像すると、
「うーん…」ってなった方！！
逆に、
もし今日ほんの少し動き始めたら。
半年後、
同じ鏡の前に立ったときの気持ちは、
少し違っているかもしれません。
ダイエットは、あとから効いてくる
始めたその日に
劇的に変わることはありません。
でも、
1週間。
1カ月。
3カ月。
続けた分だけ、
ちゃんと体は応えてくれます。
そして夏が来たときに、
「あのとき動いておいてよかった」
と思えるかどうか。
ダイエットは、
未来の自分をラクにする準備みたいなものです。
実はみんな、不安なままスタートしている
自信満々な人なんて、ほとんどいません。
-
続けられるかな
-
周りについていけるかな
-
自分だけできなかったらどうしよう
そう思いながら、
えいっと動いた人から少しずつ変わっていきます。
最初は、みんな同じです。
完璧なタイミングは、たぶん来ない
時間ができたら。
落ち着いたら。
もう少し余裕ができたら。
そう思っているうちに、
あっという間に夏になります。
だから多くの人は、
まだ万全じゃない状態で始めています。
それでいいんです。
小田原でダイエットを考えているなら
大きな決意はいりません。
「ちょっとやってみようかな」
それくらいの気持ちで十分です。
小さなスタートでも、
半年あれば体はちゃんと変わります。
ambioでよく聞く言葉
通い始めた方からよく出てくるのは、
「もっと早く始めればよかった」
やる前はいろいろ考えるけれど、
動いてみると、
意外とシンプルだったと気づく方が多いです。
ambioという場所
ambioは、
ボクシングを取り入れたトレーニングができる
小田原初の24時間営業ジム。
好きな時間に来て、
自分のペースで動ける。
気合を入れなくても、
自然と体を動かす回数が増えていく。
そんな場所です。
まとめ
半年後は、もう夏。
そのときに
「やっておけばよかった」と思うか、
「始めてよかった」と思うか。
違いは、
今日ほんの少し動いたかどうかです。
小田原周辺で、
今の自分を少し変えたいと思ったなら。
その気持ちが出てきた“今”が、
もうスタートのタイミングです。
ambioには、
運動が無理なく生活の一部になっていく環境があります。
特別な人じゃなくてもいい。
完璧じゃなくてもいい。
続けられる形から、始めていきましょう。
👉 ボクシング＆フィットネスジム ambio